汪一任 2013/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

汪一任新北市
ID 50722

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5.4 km | 00:28:18 | 05:16/km

日期: 2013-12-14 17:02 - 地點: 新莊副都心 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 05'11" / 05'25" / 05'19" / 05'15" / 05'17" / 05'10" /

台北富邦前一晚~~只想流流汗!!

12月累積里程 : 307.63 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王旋, 黃明鈞(黑書包) 和其他 86 人說推

·

Shaman 台北馬加油加油～

2013-12-15 06:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'25"	00:10'36"
3	05'19"	00:15'55"
4	05'15"	00:21'10"
5	05'17"	00:26'27"
5.4	05'09"	00:28'18"

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成績 : 01:07:05

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