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陳世杰
彰化
ID 233726
225 位追隨者
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陳世杰
3.3 km
|
00:35:05
|
10:35/km
日期:
2017-11-01 20:11
-
卡路里:
182 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
86%
-
PM2.5:
良好(29)
Pace: 11'21" / 10'46" / 09'53" / 09'56" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'04"
(11'04")
11'07" (+01'03")
994 / 994
2
10'48"
(21'52")
10'48" (+00'44")
999 / 1994
3
10'08"
(32'00")
10'04"
1005 / 3000
4
03'05"
(35'05")
10'07" (+00'03")
304 / 3304
餐後散步一下
11月累積里程 :
216.04 km
Android - HTC HTC_U-1u 上傳
| 7 years ago
陳彥宏-🐑
,
ChiangYu🆕♾
和其他
71
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
言俊thirdboy
晚安
運動愉快
2017-11-01 20:59 ·
1
個人推
erocin
杰哥散步運動愉快!
2017-11-01 21:11 ·
1
個人推
黃宏仲
世杰兄晚安!
11月散步開張囉~
運動快樂。
2017-11-01 21:19 ·
1
個人推
婉瑜💖
杰哥∼晚安∼
散步愉快∼
2017-11-01 21:25 ·
1
個人推
amy
晚安,運動愉快~謝謝你的建議^^
2017-11-01 21:28 ·
1
個人推
蕭國隆
世杰大哥,二水馬加油!
2017-11-01 21:58 ·
1
個人推
Johnny Yu
世杰兄 晚安,運動愉快^ ^
2017-11-01 22:06 ·
1
個人推
蕭家福
同學,晚安。
2017-11-01 22:11 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
世杰晚晚安!週三運動愉快!
2017-11-01 22:36 ·
1
個人推
陳怡文
晚安!
2017-11-01 22:38 ·
1
個人推
習慣就好
世杰兄晚安新月份開跑愉快!
2017-11-01 22:44 ·
1
個人推
李建宏
世杰哥早安
2017-11-02 05:58 ·
1
個人推
黃永忠
同學早安
2017-11-02 08:05 ·
1
個人推
黃可晨
世杰兄早安
2017-11-02 08:29 ·
1
個人推
王任得
世杰兄早安愉快
2017-11-02 09:11 ·
1
個人推
Maius 瑪雅
早(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
2017-11-02 10:16 ·
1
個人推
Maius 瑪雅
早(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
2017-11-02 10:18 ·
1
個人推
erocin
杰哥晚安,今日有風衝一下5K,但我還是喜歡五分速!
2017-11-02 19:37 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
11'21"
00:11'21"
2
10'46"
00:22'07"
3
09'53"
00:32'00"
3.3
09'56"
00:35'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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