5.1 km | 00:47:54 | 09:28/km日期: 2017-11-02 16:17 - 平均心率: 121 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 09'23" / 09'13" / 09'39" / 09'40" / 09'48" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+00'20") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 152.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 09'13" | 00:18'36" |
| 3 | 09'39" | 00:28'15" |
| 4 | 09'40" | 00:37'55" |
| 5 | 09'48" | 00:47'43" |
| 5.1 | 09'27" | 00:48'13" |
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