blue 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

blue 屏東
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5.2 km | 00:26:10 | 05:01/km

日期: 2017-11-02 19:29 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'14" / 05'03" / 05'04" / 04'53" / 05'02" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'14" (+00'19")

986 / 986

2

05'03"

(10'13")

05'02" (+00'07")

1002 / 1988

3

05'04"

(15'17")

05'01" (+00'06")

1006 / 2995

4

04'57"

(20'14")

04'55"

1006 / 4002

5

04'58"

(25'12")

05'00" (+00'05")

991 / 4993

6

00'58"

(26'10")

04'41"

206 / 5199

11月累積里程 : 141.80 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

李成國, Hank Tsai 和其他 103 人說推

·

觀看另 19 則留言

Jordan Cheng 還能飆到4分速,誇張了喔

2017-11-03 15:21 ·

1 個人推

吳俊彥麗惠晚安！跑速很讚喔，運動愉快

2017-11-03 21:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'03"	00:10'17"
3	05'04"	00:15'21"
4	04'53"	00:20'14"
5	05'02"	00:25'16"
5.2	04'17"	00:26'10"

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