5.1 km | 00:28:06 | 05:33/km日期: 2017-11-02 19:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 4846 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'29" / 05'20" / 05'07" / 05'30" / 05'52" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'25") | 1007 / 1007 | 166 / 109 |
| 2 | | 05'16" (+00'11") | 1003 / 2010 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'05" | 1004 / 3015 | 174 / 112 |
| 4 | | 05'29" (+00'24") | 1002 / 4017 | 173 / 104 |
| 5 | | 05'57" (+00'52") | 1007 / 5024 | 174 / 96 |
| 6 | | 10'25" (+05'20") | 62 / 5086 | 190 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'20" | 00:10'49" |
| 3 | 05'07" | 00:15'56" |
| 4 | 05'30" | 00:21'26" |
| 5 | 05'52" | 00:27'18" |
| 5.1 | 12'49" | 00:28'06" |
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