江志文 2013/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

江志文高雄
ID 51453

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10.0 km | 01:05:22 | 06:31/km

日期: 2013-07-24 16:49 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'42" / 05'50" / 05'50" / 05'50" / 05'52" / 06'34" / 06'15" / 09'11" / 07'40" / 06'32" / 05'52" /

7月累積里程 : 207.38 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'50"	00:11'32"
3	05'50"	00:17'22"
4	05'50"	00:23'12"
5	05'52"	00:29'04"
6	06'34"	00:35'38"
7	06'15"	00:41'53"
8	09'11"	00:51'04"
9	07'40"	00:58'44"
10	06'32"	01:05'16"
10.0	05'49"	01:05'22"

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