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全馬 | 03:58:01 | 05:38/km | 第223馬
日期: 2017-11-04 07:01 - 總爬升: 466 m - 卡路里: 2924 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 睽違五年再次來到最美的風景賽道太魯閣馬拉松,這次與土慢共10人ㄧ起前來,原本計劃於太魯閣露營,前ㄧ天到了花蓮下起雨,臨時決定10人ㄧ起租民宿,ㄧ早大家4點起床,0430出門前往太魯閣,因現場交通管制前往新城火車站搭接駁車進入太魯閣活動中心,今天依自己的速度跑,前半馬追過很多人,大概花了約0154,想說照這樣的速度有機會破4,於是保持這樣的配速前往天祥折返點,到了剩10公里,時間來到約3小時左右,必須維維持6分速,才有機會破4,不放棄一直 賽後評分: 賽道美,補給佳 給 5 星 11月累積里程 : 371.30 km 三代藍色夾腳拖 累積 : 1459.2 km TCX 上傳 | 6 years ago
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