14.0 km | 01:32:54 | 06:38/km日期: 2017-07-01 05:15 - 平均心率: 169 - 卡路里: 780 Cal
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 03'29" / 05'10" / 04'49" / 04'55" / 09'57" / 09'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 49.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'01" | 00:00'02" |
| 3 | 00'01" | 00:00'03" |
| 4 | 00'01" | 00:00'04" |
| 5 | 00'01" | 00:00'05" |
| 6 | 00'01" | 00:00'06" |
| 7 | 00'01" | 00:00'07" |
| 8 | 00'01" | 00:00'08" |
| 9 | 03'29" | 00:03'37" |
| 10 | 05'10" | 00:08'47" |
| 11 | 04'49" | 00:13'36" |
| 12 | 04'55" | 00:18'31" |
| 13 | 09'57" | 00:28'28" |
| 14.0 | 09'48" | 00:38'03" |
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