Arron young 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Arron young 高雄
ID 198619

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5.0 km | 00:31:42 | 06:18/km

日期: 2017-11-07 08:22 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 不佳(70)

Pace: 06'59" / 06'37" / 04'42" / 07'41" / 05'04" / 32'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'55" (+02'14")

994 / 994

2

06'43"

(13'36")

06'39" (+01'58")

1008 / 2002

3

04'42"

(18'18")

04'41"

1000 / 3003

4

07'46"

(26'04")

07'35" (+02'54")

1024 / 4027

5

05'33"

(31'37")

05'05" (+00'24")

1091 / 5119

高雄

Arron young

·

11月累積里程 : 40.91 km

Puma Engine 累積 : 469.2 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

昭成, JihSung 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'37"	00:13'36"
3	04'42"	00:18'18"
4	07'41"	00:25'59"
5	05'04"	00:31'03"
5.0	32'30"	00:31'42"

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