10.2 km | 00:48:10 | 04:42/km日期: 2017-11-07 18:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'59" / 04'49" / 04'51" / 04'01" / 04'52" / 04'49" / 04'51" / 03'55" / 04'53" / 05'00" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" (+01'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'58" (+01'04") | 237 / 10237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.78 km 
Skechers GO RUN 4 ( 萊姆綠x海軍藍 ) 累積 :
700.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'49" | 00:09'48" |
| 3 | 04'51" | 00:14'39" |
| 4 | 04'01" | 00:18'40" |
| 5 | 04'52" | 00:23'32" |
| 6 | 04'49" | 00:28'21" |
| 7 | 04'51" | 00:33'12" |
| 8 | 03'55" | 00:37'07" |
| 9 | 04'53" | 00:42'00" |
| 10 | 05'00" | 00:47'00" |
| 10.2 | 04'55" | 00:48'10" |
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