6.4 km | 00:47:11 | 07:24/km日期: 2017-11-07 20:05 - 平均心率: 167 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'18" / 07'15" / 06'33" / 06'23" / 08'11" / 08'03" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'25") | 58 / 2058 |
| 4 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 3058 |
| 5 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 4058 |
| 6 | | 06'12" | 357 / 4416 |
| 7 | | 09'14" (+03'02") | 1000 / 5416 |
| 8 | | 07'33" (+01'21") | 762 / 6178 |
| 9 | | 11'11" (+04'59") | 195 / 6374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'15" | 00:14'33" |
| 3 | 06'33" | 00:21'06" |
| 4 | 06'23" | 00:27'29" |
| 5 | 08'11" | 00:35'40" |
| 6 | 08'03" | 00:43'43" |
| 6.4 | 09'15" | 00:47'11" |
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