6.0 km | 00:33:55 | 05:39/km日期: 2017-11-09 16:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 08'15" / 05'38" / 05'09" / 05'13" / 06'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'37") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'12" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'26" (+00'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'19" (+01'07") | 1174 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
96.95 km 
ADIDAS 小黃 累積 :
635.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 05'38" | 00:13'53" |
| 3 | 05'09" | 00:19'02" |
| 4 | 05'13" | 00:24'15" |
| 5 | 06'04" | 00:30'19" |
| 6.0 | 06'02" | 00:36'22" |
留言 
