5.0 km | 00:25:06 | 04:58/km日期: 2017-11-09 18:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'03" / 04'44" / 04'51" / 05'06" / 05'10" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'20") | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.05 km 
asics Dynamis 累積 :
151.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'44" | 00:09'47" |
| 3 | 04'51" | 00:14'38" |
| 4 | 05'06" | 00:19'44" |
| 5 | 05'10" | 00:24'54" |
| 5.0 | 04'53" | 00:25'07" |
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