2.0 km | 00:06:26 | 03:10/km日期: 2017-11-09 18:33 - 平均心率: 118 - 卡路里: 47 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'33" / 05'24" / 02'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'18" (+00'14") | 390 / 390 |
2 | | 03'14" (+00'10") | 402 / 792 |
3 | | 03'08" (+00'04") | 409 / 1201 |
4 | | 03'04" | 414 / 1616 |
5 | | 03'08" (+00'04") | 402 / 2019 |
6 | | 01'29" | 9 / 2028 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 299.41 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 05'24" | 00:10'57" |
2.0 | 02'55" | 00:11'02" |