Samuel Ng 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Samuel Ng 香港
ID 320183

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8.6 km | 00:51:18 | 05:58/km

日期: 2017-11-09 20:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 07'42" / 05'44" / 06'10" / 05'38" / 05'29" / 05'55" / 05'56" / 05'47" / 05'05" /

11月累積里程 : 274.91 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	05'44"	00:13'26"
3	06'10"	00:19'36"
4	05'38"	00:25'14"
5	05'29"	00:30'43"
6	05'55"	00:36'38"
7	05'56"	00:42'34"
8	05'47"	00:48'21"
8.6	05'05"	00:51'18"

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