🌺🌟家誠🍁🎏 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
ID 52735

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🌺🌟家誠🍁🎏

4.1 km | 00:26:40 | 06:29/km

日期: 2017-11-10 15:54 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'30" / 06'29" / 06'20" / 06'19" / 09'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 67.46 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

張世儒, 能能和其他 10 人說推

·

能能早安，周末運動愉快！

2017-11-11 09:20 ·

1 個人推

🌺🌟家誠🍁🎏 安一個，週末愉快~

2017-11-11 18:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'29"	00:12'59"
3	06'20"	00:19'19"
4	06'19"	00:25'38"
4.1	09'31"	00:26'43"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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