7.0 km | 00:28:09 | 04:00/km日期: 2017-11-10 19:30 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 5058 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 04'05" / 04'11" / 04'01" / 03'58" / 04'07" / 03'51" / 03'51" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'03" (+00'14") | 1005 / 1005 | 176 / 139 |
| 2 | | 04'10" (+00'21") | 1001 / 2007 | 178 / 134 |
| 3 | | 04'01" (+00'12") | 1006 / 3013 | 181 / 137 |
| 4 | | 03'54" (+00'05") | 1007 / 4021 | 183 / 139 |
| 5 | | 04'05" (+00'16") | 1004 / 5025 | 172 / 141 |
| 6 | | 03'51" (+00'02") | 1007 / 6033 | 182 / 142 |
| 7 | | 03'49" | 1006 / 7039 | 183 / 142 |
11月累積里程 : 152.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'11" | 00:08'16" |
| 3 | 04'01" | 00:12'17" |
| 4 | 03'58" | 00:16'15" |
| 5 | 04'07" | 00:20'22" |
| 6 | 03'51" | 00:24'13" |
| 7 | 03'51" | 00:28'04" |
| 7.0 | 04'39" | 00:28'09" |
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