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    王裕彬 高雄
    ID 231950
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王裕彬
    21.4 km | 02:27:33 | 06:53/km
    日期: 2017-11-11 04:43 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1307 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(47)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'14"  (07'14")
    		07'13" (+01'15")1001 / 1001
    2
    06'42"  (13'56")
    		06'42" (+00'44")999 / 2000
    3
    06'50"  (20'46")
    		06'53" (+00'55")991 / 2992
    4
    06'48"  (27'34")
    		06'42" (+00'44")1013 / 4005
    5
    06'30"  (34'04")
    		06'33" (+00'35")990 / 4996
    展開計圈分析
    6
    06'28"  (40'32")
    		06'25" (+00'27")1006 / 6003
    7
    06'30"  (47'02")
    		06'29" (+00'31")1002 / 7005
    8
    08'00"  (55'02")
    		07'58" (+02'00")1003 / 8009
    9
    06'10"  (01:01'12")
    		06'12" (+00'14")994 / 9003
    10
    06'38"  (01:07'50")
    		06'39" (+00'41")996 / 10000
    11
    08'02"  (01:15'52")
    		07'58" (+02'00")1006 / 11006
    12
    06'40"  (01:22'32")
    		06'36" (+00'38")1009 / 12016
    13
    06'37"  (01:29'09")
    		06'42" (+00'44")987 / 13004
    14
    08'36"  (01:37'45")
    		08'27" (+02'29")1016 / 14020
    15
    06'33"  (01:44'18")
    		06'37" (+00'39")988 / 15009
    16
    06'49"  (01:51'07")
    		06'47" (+00'49")1004 / 16013
    17
    08'26"  (01:59'33")
    		08'23" (+02'25")1004 / 17018
    18
    06'20"  (02:05'53")
    		06'21" (+00'23")995 / 18013
    19
    06'12"  (02:12'05")
    		06'12" (+00'14")999 / 19012
    20
    07'07"  (02:19'12")
    		07'03" (+01'05")1007 / 20020
    21
    06'00"  (02:25'12")
    		05'58"1004 / 21025
    高雄
    王裕彬
    · 留言

    一早半馬感覺還不錯，但腳好酸，最後衝刺6:01無法破5，肌肉疲勞了

    賽後評分: ，
    給 5 星
    11月累積里程 : 601.00 km 母子鱷魚 鱷魚丫拖3代 累積 : 3532.5 km
    Android - samsung SM-J200Y 上傳 | 7 years ago
    terresa, 陳怡君 和其他 37 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    橘子熊 早安~~每天逃亡的距離還真遠吶！厲害喲～
    2017-11-11 08:00 ·
     1 個人推
    Cherry霈晴 二香，不只破300，還破7000，好樣的
    2017-11-11 08:05 ·
     1 個人推
    王慈寬 早安!你應該休息了啦！假日愉快!
    2017-11-11 08:17 ·
     1 個人推
    Amanda 早安~
    精實半馬訓愉快
    2017-11-11 09:40 ·
     1 個人推
    阿程 鐵人
    2017-11-11 09:42 ·
     1 個人推
    陳怡文 早安，晨跑半馬快樂！
    2017-11-11 09:50 ·
     1 個人推
    黃淑芳 早安，週末運動愉快
    2017-11-11 11:19 ·
     1 個人推
    王進星 仙仔 明天再來大爆發超強 加油~
    2017-11-11 16:34 ·
     1 個人推
    美美 Wang:晚安，週末假期半馬逃逃運動愉快!
    2017-11-11 19:24 ·
     1 個人推
    習慣就好 晚上好漂亮的自主半馬練習讚哦！
    2017-11-11 22:23 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'14"00:07'14"
    206'42"00:13'56"
    306'56"00:20'52"
    406'42"00:27'34"
    506'36"00:34'10"
    606'22"00:40'32"
    706'30"00:47'02"
    808'00"00:55'02"
    906'10"01:01'12"
    1006'38"01:07'50"
    1108'02"01:15'52"
    1206'34"01:22'26"
    1306'43"01:29'09"
    1408'30"01:37'39"
    1506'39"01:44'18"
    1606'49"01:51'07"
    1708'20"01:59'27"
    1806'26"02:05'53"
    1906'12"02:12'05"
    2007'00"02:19'05"
    2106'01"02:25'06"
    21.405'58"02:27'33"

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