6.6 km | 00:39:00 | 05:56/km日期: 2017-11-11 09:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'57" / 05'42" / 11'40" / 05'48" / 05'46" / 06'15" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 556 / 6556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 176.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'42" | 00:11'39" |
| 3 | 11'40" | 00:23'19" |
| 4 | 05'48" | 00:29'07" |
| 5 | 05'46" | 00:34'53" |
| 6 | 06'15" | 00:41'08" |
| 6.6 | 05'28" | 00:44'11" |
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