alain0219 2013/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

alain0219 高雄
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5000 m | 01:30:47 | 01:48/100m

日期: 2013-12-17 23:06 - 卡路里: 1314 Cal

連續兩天下雨
完全不敢在冬日雨天跑步!
不能跑步只好怒游5000m
既然要游5000m,那麼就測一下3800m吧
沒想到游出1:08:20
好像是短水道3800m pb
要是比賽時可以游出這種成績的話....就見鬼了 XD

12月累積里程 : 6.50 km

手動上傳 | 10 years ago

周玉珍, seven lee 和其他 11 人說推

·

Sam 漂亮!

2013-12-18 06:41 ·

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