陳尚霆 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳尚霆屏東
ID 257165

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6.0 km | 00:45:17 | 07:32/km

日期: 2017-11-11 16:49 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 05'58" / 06'11" / 06'13" / 06'19" / 05'18" / 15'06" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 86.64 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳大頭, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'11"	00:12'09"
3	06'13"	00:18'22"
4	06'19"	00:24'41"
5	05'18"	00:29'59"
6	15'06"	00:45'05"
6.0	-167'-12"	00:45'30"

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