5.1 km | 00:26:34 | 05:13/km日期: 2017-11-05 15:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'22" / 05'16" / 05'06" / 05'14" / 05'12" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 84 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'16" | 00:10'38" |
| 3 | 05'06" | 00:15'44" |
| 4 | 05'14" | 00:20'58" |
| 5 | 05'12" | 00:26'10" |
| 5.1 | 04'54" | 00:26'35" |
留言 
