黃麟貴 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃麟貴高雄
ID 259325

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8.0 km | 03:15:57 | 24:30/km

日期: 2017-11-13 17:09 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 32

Pace: 14'19" / 12'31" / 12'32" / 12'52" / 06'52" / 25'12" / 99'05" / 12'37" /

11月累積里程 : 388.89 km

母子鱷魚百變Y拖輕量氣墊鞋累積 : 892.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

愛戀鐵文, 楊玄郎和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'19"	00:14'19"
2	12'31"	00:26'50"
3	12'32"	00:39'22"
4	12'52"	00:52'14"
5	06'52"	00:59'06"
6	25'12"	01:24'18"
7	99'05"	03:03'23"
8.0	12'37"	03:15'57"

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成績 : 01:07:05

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