楊木欽 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

楊木欽嘉義
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2.3 km | 00:33:39 | 14:26/km

日期: 2017-11-15 07:51 - 卡路里: 123 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(50)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'49"

(14'49")

14'47" (+00'07")

1001 / 1001

2

14'31"

(29'20")

14'40"

988 / 1990

嘉義

楊木欽

·

嘉義

楊木欽

·

嘉義

楊木欽

·

獨走月…去kaon園區晃晃

賽後評分: 時光隧道
給 4 星

11月累積里程 : 600.36 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), 陳信安和其他 22 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2017-11-16 23:36 ·

Angel Chen 加油！

2017-11-20 17:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'49"	00:14'49"
2	14'44"	00:29'33"
2.3	12'25"	00:33'39"

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