7.0 km | 00:54:36 | 07:48/km日期: 2017-10-25 18:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'19" / 08'03" / 07'49" / 08'01" / 07'48" / 07'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'03" | 00:15'22" |
| 3 | 07'49" | 00:23'11" |
| 4 | 08'01" | 00:31'12" |
| 5 | 07'48" | 00:39'00" |
| 6 | 07'49" | 00:46'49" |
| 7.0 | 07'47" | 00:54'36" |
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