Yulinpon Chung 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yulinpon Chung 雲林
ID 285764

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6.1 km | 00:47:15 | 07:44/km

日期: 2017-11-17 21:21 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 危險(79)

Pace: 11'39" / 06'33" / 06'12" / 08'55" / 06'27" / 06'49" / 06'40" /

11月累積里程 : 155.38 km

Saucony Hurricane ISO2 累積 : 368.2 km

TCX 上傳 | 6 years ago

歐富仁, 陳朝榮和其他 5 人說推

·

金發黃運動快樂

2017-11-18 09:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'39"	00:11'39"
2	06'33"	00:18'12"
3	06'12"	00:24'24"
4	08'55"	00:33'19"
5	06'27"	00:39'46"
6	06'49"	00:46'35"
6.1	06'29"	00:47'15"

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