賴逸琳 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

賴逸琳台北市
ID 158458

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6.1 km | 00:33:42 | 05:30/km

日期: 2017-11-17 22:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 06'07" / 05'52" / 05'23" / 05'20" / 05'19" / 05'06" / 04'51" /

11月累積里程 : 116.10 km

美津濃 rider19 累積 : 103.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

賴逸琳, Emma Chien 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'52"	00:11'59"
3	05'23"	00:17'22"
4	05'20"	00:22'42"
5	05'19"	00:28'01"
6	05'06"	00:33'07"
6.1	04'42"	00:33'42"

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