6.8 km | 00:30:48 | 04:31/km日期: 2017-11-19 08:53 - 平均心率: 165 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 11°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'02" / 04'27" / 04'56" / 04'35" / 04'40" / 04'44" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" (+00'20") | 800 / 6800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
103.51 km 
Adidas 累積 :
16567.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 04'27" | 00:08'29" |
| 3 | 04'56" | 00:13'25" |
| 4 | 04'35" | 00:18'00" |
| 5 | 04'40" | 00:22'40" |
| 6 | 04'44" | 00:27'24" |
| 6.8 | 04'22" | 00:30'54" |
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