10.0 km | 00:48:12 | 04:49/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-11-18 |
| 成績 | 00:48:12 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:49/km |
日期: 2017-11-19 20:35 - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'17") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 04'48" (+00'11") | 1005 / 2007 |
| 3 | | 04'37" | 1007 / 3014 |
| 4 | | 04'47" (+00'10") | 1008 / 4022 |
| 5 | | 04'46" (+00'09") | 1010 / 5032 |
| 6 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 6033 |
| 7 | | 04'39" (+00'02") | 1007 / 7041 |
| 8 | | 04'59" (+00'22") | 1017 / 8059 |
| 9 | | 04'47" (+00'10") | 999 / 9058 |
| 10 | | 04'41" (+00'04") | 1009 / 10067 |
免去舟車勞頓，自己決定起跑線位置，起跑不用人擠人，溫度很適合跑步，中間也不用補給，以有點喘又不會太喘的節奏前行，雨越下越大，連閃水灘都省了，鞋襪從乾的跑到全溼，最後變成落湯雞，順利完成10K任務。
賽後評分: 可惜下雨天
給 4 星 
11月累積里程 :
202.40 km 
ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 :
2840.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'50" | 00:09'45" |
| 3 | 04'38" | 00:14'23" |
| 4 | 04'46" | 00:19'09" |
| 5 | 04'47" | 00:23'56" |
| 6 | 04'46" | 00:28'42" |
| 7 | 04'41" | 00:33'23" |
| 8 | 04'58" | 00:38'21" |
| 9 | 04'47" | 00:43'08" |
| 10 | 04'44" | 00:47'52" |
| 10.0 | 66'39" | 00:48'12" |
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