陳鴻彬 2017/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳鴻彬台中
ID 320255

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5.0 km | 00:40:12 | 08:01/km

日期: 2017-11-20 17:03 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'50" / 07'25" / 08'43" / 07'56" / 09'12" / 11'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 56.47 km

nike 3r2626 累積 : 653.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳桃桃, 陳鴻彬和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'25"	00:14'15"
3	08'43"	00:22'58"
4	07'56"	00:30'54"
5	09'12"	00:40'06"
5.0	10'58"	00:40'13"

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成績 : 01:07:05

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