10.0 km | 00:51:09 | 05:05/km日期: 2017-11-23 20:02 - 總爬升: 169 m - 地點: 壽山 - 天氣: 涼 - 平均心率: 134 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 05'48" / 05'22" / 04'59" / 05'16" / 05'08" / 04'38" / 05'09" / 05'35" / 05'08" / 04'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" (+00'56") | 32 / 10032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
425.90 km 
Nike Streak LT3 累積 :
230.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'22" | 00:11'10" |
| 3 | 04'59" | 00:16'09" |
| 4 | 05'16" | 00:21'25" |
| 5 | 05'08" | 00:26'33" |
| 6 | 04'38" | 00:31'11" |
| 7 | 05'09" | 00:36'20" |
| 8 | 05'35" | 00:41'55" |
| 9 | 05'08" | 00:47'03" |
| 10 | 04'15" | 00:51'18" |
| 10.0 | 05'11" | 00:51'28" |
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