6.5 km | 00:32:24 | 04:56/km日期: 2013-12-22 23:08 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 36 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 05'40" / 05'19" / 04'49" / 03'20" / 03'45" / 05'22" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+02'48") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'19" (+02'29") | 997 / 2006 |
| 3 | | 04'45" (+01'55") | 1012 / 3019 |
| 4 | | 05'05" (+02'15") | 641 / 3660 |
| 5 | | 02'50" | 1370 / 5030 |
| 6 | | 05'23" (+02'33") | 1004 / 6035 |
| 7 | | 04'41" (+01'51") | 213 / 6248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
27.14 km 
MIZUNO WAVE Rider 13 累積 :
779.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'19" | 00:10'59" |
| 3 | 04'49" | 00:15'48" |
| 4 | 03'20" | 00:19'08" |
| 5 | 03'45" | 00:22'53" |
| 6 | 05'22" | 00:28'15" |
| 6.2 | 04'37" | 00:29'24" |
留言 
展開計圈分析
