liao 2017/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
ID 628

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6.4 km | 00:48:20 | 07:36/km

日期: 2017-11-25 09:47 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'11" / 08'05" / 07'43" / 07'34" / 07'11" / 07'04" / 07'10" /

11月累積里程 : 60.07 km

潮州馬夾腳拖 L 累積 : 2283.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

超級芒果, SuApin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'05"	00:16'16"
3	07'43"	00:23'59"
4	07'34"	00:31'33"
5	07'11"	00:38'44"
6	07'04"	00:45'48"
6.4	07'09"	00:48'20"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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