7.1 km | 00:30:43 | 04:20/km日期: 2017-11-24 19:34 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5584 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'22" / 04'27" / 04'20" / 04'14" / 04'25" / 04'17" / 04'19" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'25" (+14'10") | 3 / 3 | 60 / 90 |
| 2 | | 04'19" (+00'04") | 1002 / 1005 | 184 / 125 |
| 3 | | 04'27" (+00'12") | 1010 / 2016 | 180 / 124 |
| 4 | | 04'15" | 1005 / 3021 | 183 / 128 |
| 5 | | 04'22" (+00'07") | 1004 / 4026 | 181 / 125 |
| 6 | | 04'15" | 1011 / 5037 | 182 / 129 |
| 7 | | 04'15" | 1007 / 6045 | 180 / 130 |
| 8 | | 04'15" | 1000 / 7046 | 180 / 129 |
| 9 | | 04'43" (+00'28") | 67 / 7113 | 176 / 119 |
11月累積里程 : 152.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'27" | 00:08'49" |
| 3 | 04'20" | 00:13'09" |
| 4 | 04'14" | 00:17'23" |
| 5 | 04'25" | 00:21'48" |
| 6 | 04'17" | 00:26'05" |
| 7 | 04'19" | 00:30'24" |
| 7.1 | 04'43" | 00:30'43" |
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