5.2 km | 00:35:18 | 06:47/km日期: 2017-11-26 08:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 07'24" / 16'52" / 06'54" / 15'27" / 07'04" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'06") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 112.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 16'52" | 00:24'16" |
| 3 | 06'54" | 00:31'10" |
| 4 | 15'27" | 00:46'37" |
| 5 | 07'04" | 00:53'41" |
| 5.2 | 07'15" | 00:55'08" |
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