5.2 km | 00:33:11 | 06:21/km日期: 2017-11-26 17:43 - 平均心率: 134 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'56" / 06'09" / 06'52" / 06'22" / 06'24" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'51" (+01'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'14" (+00'24") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'58" (+01'08") | 385 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 224.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'09" | 00:12'05" |
| 3 | 06'52" | 00:18'57" |
| 4 | 06'22" | 00:25'19" |
| 5 | 06'24" | 00:31'43" |
| 5.2 | 06'52" | 00:33'11" |
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