陳小琳 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳小琳台中
ID 233422

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3.3 km | 00:28:32 | 08:35/km

日期: 2017-11-27 05:27 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'05" / 07'40" / 07'51" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'59"

(09'59")

10'03" (+02'25")

992 / 992

2

07'39"

(17'38")

07'38"

1001 / 1993

3

07'49"

(25'27")

07'49" (+00'11")

999 / 2993

4

03'05"

(28'32")

09'52" (+02'14")

312 / 3305

11月累積里程 : 102.92 km

美津濃型號累積 : 1064.5 km

Android - Sony D6503 上傳 | 6 years ago

Judy , 美美和其他 10 人說推

·

黃國彰小琳早安晨跑愉快~

2017-11-27 06:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	07'40"	00:17'45"
3	07'51"	00:25'36"
3.3	09'10"	00:28'32"

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