3.5 km | 00:49:06 | 13:51/km日期: 2017-11-27 07:21 - 平均心率: 89 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'37" / 13'36" / 13'18" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'37" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'48" (+02'31") | 543 / 3543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 333.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'37" | 00:13'37" |
| 2 | 13'36" | 00:27'13" |
| 3 | 13'18" | 00:40'31" |
| 3.5 | 15'50" | 00:49'07" |
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