🌺🌟家誠🍁🎏 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
ID 52735

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🌺🌟家誠🍁🎏

5.0 km | 00:32:29 | 06:26/km

日期: 2017-11-27 16:46 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 07'35" / 06'36" / 06'21" / 06'03" / 06'03" / 14'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 67.46 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

周政宏, 能能和其他 12 人說推

·

能能早安！謝謝你的鼓勵喔！

2017-11-28 08:08 ·

1 個人推

🌺🌟家誠🍁🎏 運動愉快啊~^^

2017-11-28 20:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'36"	00:14'11"
3	06'21"	00:20'32"
4	06'03"	00:26'35"
5	06'03"	00:32'38"
5.0	14'06"	00:33'13"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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