8.4 km | 00:44:56 | 05:22/km日期: 2017-11-28 15:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'21" / 05'24" / 05'16" / 05'19" / 05'18" / 05'22" / 05'27" / 05'30" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'08") | 373 / 8373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 16.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'24" | 00:10'45" |
| 3 | 05'16" | 00:16'01" |
| 4 | 05'19" | 00:21'20" |
| 5 | 05'18" | 00:26'38" |
| 6 | 05'22" | 00:32'00" |
| 7 | 05'27" | 00:37'27" |
| 8 | 05'30" | 00:42'57" |
| 8.4 | 05'24" | 00:44'58" |
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