Ting-Kun Yan 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ting-Kun Yan
ID 326485

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4.7 km | 00:30:29 | 06:28/km

日期: 2017-11-29 21:36 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(56)

Pace: 06'44" / 06'06" / 06'40" / 06'10" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'39" (+00'32")

998 / 998

2

06'04"

(12'43")

06'07"

991 / 1990

3

06'47"

(19'30")

06'41" (+00'34")

1013 / 3004

4

06'10"

(25'40")

06'09" (+00'02")

1000 / 4004

5

04'49"

(30'29")

06'52" (+00'45")

701 / 4705

11月累積里程 : 8.13 km

Reebok V71829 累積 : 149.9 km

Android - Sony F5122 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'06"	00:12'50"
3	06'40"	00:19'30"
4	06'10"	00:25'40"
4.7	06'47"	00:30'29"

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