Grant Lee 2013/11/16 訓練日誌

Grant Lee 新竹
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Grant Lee

11.0 km | 01:03:41 | 05:46/km

日期: 2013-11-16 06:03 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 05'32" / 05'30" / 05'10" / 05'29" / 05'41" / 05'51" / 05'59" / 06'11" / 06'19" / 06'10" / 05'50" / 00'-38" /

11月累積里程 : 138.60 km

Adidas Energy Boost m 累積 : 2711.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

翁浚瑋和王仁傑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'30"	00:11'02"
3	05'10"	00:16'12"
4	05'29"	00:21'41"
5	05'41"	00:27'22"
6	05'51"	00:33'13"
7	05'59"	00:39'12"
8	06'11"	00:45'23"
9	06'19"	00:51'42"
10	06'10"	00:57'52"
11	05'50"	01:03'42"
11.0	00'-38"	01:03'41"

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