5.1 km | 00:29:25 | 05:44/km日期: 2017-12-01 21:57 - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'28" / 05'57" / 05'51" / 05'56" / 05'44" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1704 / 1704 |
| 2 | | 05'54" (+00'20") | 1710 / 3414 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1699 / 5113 |
| 4 | | 06'13" (+00'39") | 7 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
43.27 km 
Mizuno Waverider19 累積 :
779.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'57" | 00:11'25" |
| 3 | 05'51" | 00:17'16" |
| 4 | 05'56" | 00:23'12" |
| 5 | 05'44" | 00:28'56" |
| 5.1 | 05'05" | 00:29'33" |
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