7.1 km | 00:44:31 | 06:13/km日期: 2017-12-05 15:48 - 地點: 太平溪堤岸-舊鐵道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 147 - 卡路里: 879 Cal - 總步數: 11235 - 平均步頻: 252 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'17" / 06'30" / 06'27" / 06'18" / 05'48" / 05'52" / 05'35" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'44") | 935 / 935 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'24" (+00'44") | 935 / 1871 | 167 / 93 |
| 3 | | 06'24" (+00'44") | 935 / 2807 | 167 / 93 |
| 4 | | 06'25" (+00'45") | 934 / 3741 | 166 / 93 |
| 5 | | 06'25" (+00'45") | 934 / 4676 | 166 / 93 |
| 6 | | 06'41" (+01'01") | 895 / 5572 | 159 / 93 |
| 7 | | 05'47" (+00'07") | 1037 / 6609 | 168 / 102 |
| 8 | | 06'10" (+00'30") | 970 / 7580 | 160 / 100 |
| 9 | | 06'10" (+00'30") | 970 / 8551 | 160 / 100 |
| 10 | | 06'10" (+00'30") | 970 / 9522 | 160 / 100 |
| 11 | | 05'40" | 1055 / 10578 | 163 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
62.16 km 
亞瑟士慢跑鞋 T708N-4101 累積 :
1408.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'30" | 00:12'47" |
| 3 | 06'27" | 00:19'14" |
| 4 | 06'18" | 00:25'32" |
| 5 | 05'48" | 00:31'20" |
| 6 | 05'52" | 00:37'12" |
| 7 | 05'35" | 00:42'47" |
| 7.1 | 11'40" | 00:44'31" |
展開計圈分析
留言 
