10.0 km | 00:56:29 | 05:38/km日期: 2017-12-06 20:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 06'00" / 06'48" / 05'28" / 06'03" / 07'38" / 07'40" / 05'42" / 05'01" / 05'16" / 5333'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'26") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'43" (+00'31") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'06" (+00'54") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'55" (+00'43") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'12" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'20" (+00'08") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'25" (+00'13") | 344 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 278.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'48" | 00:12'48" |
| 3 | 05'28" | 00:18'16" |
| 4 | 06'03" | 00:24'19" |
| 5 | 07'38" | 00:31'57" |
| 6 | 07'40" | 00:39'37" |
| 7 | 05'42" | 00:45'19" |
| 8 | 05'01" | 00:50'20" |
| 9 | 05'16" | 00:55'36" |
| 10.0 | 05'19" | 01:00'56" |
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