liao 2017/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
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5.2 km | 00:33:06 | 06:24/km

日期: 2017-12-07 17:33 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'18" / 06'34" / 06'23" / 06'10" / 05'49" / 05'15" /

12月累積里程 : 63.71 km

東展HERO HERO 26.5 累積 : 807.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'34"	00:13'52"
3	06'23"	00:20'15"
4	06'10"	00:26'25"
5	05'49"	00:32'14"
5.2	05'14"	00:33'06"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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