9.3 km | 00:47:41 | 05:07/km日期: 2017-12-09 07:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'36" / 04'52" / 05'06" / 05'06" / 05'02" / 05'00" / 05'03" / 05'13" / 05'10" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" (+00'17") | 298 / 9298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
130.91 km 
ㄚ拖 黃色 累積 :
2694.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'52" | 00:10'28" |
| 3 | 05'06" | 00:15'34" |
| 4 | 05'06" | 00:20'40" |
| 5 | 05'02" | 00:25'42" |
| 6 | 05'00" | 00:30'42" |
| 7 | 05'03" | 00:35'45" |
| 8 | 05'13" | 00:40'58" |
| 9 | 05'10" | 00:46'08" |
| 9.3 | 05'08" | 00:47'40" |
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