黃俊傑 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊傑台中
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6.0 km | 00:42:51 | 07:07/km

日期: 2017-12-11 16:21 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'27" / 06'47" / 06'50" / 06'49" / 06'58" / 07'57" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 36.49 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

姚大中, 戴美來和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'47"	00:14'14"
3	06'50"	00:21'04"
4	06'49"	00:27'53"
5	06'58"	00:34'51"
6	07'57"	00:42'48"
6.0	06'15"	00:42'52"

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