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Maggie Maggie
高雄
ID 242445
268 位追隨者
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Maggie Maggie
1000 m
|
00:30:59
|
03:05/100m
日期:
2017-12-15 07:00
-
卡路里:
324 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'46"
(00'46")
03'04" (+00'28")
25
71
2
00'46"
(01'32")
03'04" (+00'28")
22
68
3
00'50"
(02'22")
03'20" (+00'44")
23
73
4
00'46"
(03'08")
03'04" (+00'28")
24
70
5
00'44"
(03'52")
02'56" (+00'20")
23
67
展開計圈分析
6
00'49"
(04'41")
03'16" (+00'40")
22
71
7
01'04"
(05'45")
04'16" (+01'40")
28
92
8
00'42"
(06'27")
02'48" (+00'12")
24
66
9
00'48"
(07'15")
03'12" (+00'36")
24
72
10
00'44"
(07'59")
02'56" (+00'20")
25
69
11
00'45"
(08'44")
03'00" (+00'24")
25
70
12
00'45"
(09'29")
03'00" (+00'24")
24
69
13
00'43"
(10'12")
02'52" (+00'16")
24
67
14
00'47"
(10'59")
03'08" (+00'32")
22
69
15
00'45"
(11'44")
03'00" (+00'24")
25
70
16
00'50"
(12'34")
03'20" (+00'44")
24
74
17
00'41"
(13'15")
02'44" (+00'08")
25
66
18
00'47"
(14'02")
03'08" (+00'32")
24
71
19
00'43"
(14'45")
02'52" (+00'16")
25
68
20
00'46"
(15'31")
03'04" (+00'28")
24
70
21
00'47"
(16'18")
03'08" (+00'32")
25
72
22
00'47"
(17'05")
03'08" (+00'32")
25
72
23
00'47"
(17'52")
03'08" (+00'32")
25
72
24
00'51"
(18'43")
03'24" (+00'48")
24
75
25
00'50"
(19'33")
03'20" (+00'44")
24
74
26
00'45"
(20'18")
03'00" (+00'24")
25
70
27
00'49"
(21'07")
03'16" (+00'40")
23
72
28
00'43"
(21'50")
02'52" (+00'16")
25
68
29
00'48"
(22'38")
03'12" (+00'36")
24
72
30
00'43"
(23'21")
02'52" (+00'16")
24
67
31
00'49"
(24'10")
03'16" (+00'40")
26
75
32
00'45"
(24'55")
03'00" (+00'24")
24
69
33
00'47"
(25'42")
03'08" (+00'32")
25
72
34
00'43"
(26'25")
02'52" (+00'16")
24
67
35
00'45"
(27'10")
03'00" (+00'24")
23
68
36
00'48"
(27'58")
03'12" (+00'36")
24
72
37
00'44"
(28'42")
02'56" (+00'20")
26
70
38
00'45"
(29'27")
03'00" (+00'24")
25
70
39
00'39"
(30'06")
02'36"
25
64
40
00'39"
(30'45")
02'36"
24
63
效率 = 划手數 + 時間(秒)
高雄
M
aggie Maggie
Steven Lee
和
威諾
說推
·
留言
只有身體健康時……才能夠無後顧之憂,放心的……用力的去……追逐心中的目標……
12月累積里程 :
3.40 km
TCX 上傳
| 6 years ago
Steven Lee
,
林長緯
和其他
90
人說推
·
留言
觀看另 27 則留言
曾烽耿
MM早安,晨泳運動愉快~
2017-12-16 08:29 ·
1
個人推
Kevin Cha
超強ing
2017-12-16 08:29 ·
1
個人推
Ming Yeh
等早餐嗎?
2017-12-16 09:25 ·
1
個人推
明天
早安哦
2017-12-16 09:27 ·
1
個人推
Abel
早安~拍起來真好看(≧∇≦)
2017-12-16 09:32 ·
1
個人推
Gordon sung
早安.好美哦^_^
2017-12-16 09:42 ·
1
個人推
三杯特
早安!有咖啡店宣傳照的fu
2017-12-16 09:59 ·
1
個人推
林俊廷
Maggie早安,拍的很漂亮,週末愉快~
2017-12-16 10:11 ·
1
個人推
多運動
MM美女早安,昨天去當美人魚了!
2017-12-16 10:19 ·
1
個人推
吳明誠
美姬店門一坐,店家生意要…爆滿了!
2017-12-16 11:21 ·
1
個人推
蔡秉軒
午安,運動愉快~
2017-12-16 12:43 ·
1
個人推
劉清泉
Maggie 假日愉快
2017-12-16 12:46 ·
1
個人推
吳布丁
午安^_^週六游泳舒心~
咖啡來ㄧ杯吧~~
2017-12-16 13:32 ·
1
個人推
賀少俠
午安
週末愉快
2017-12-16 14:37 ·
1
個人推
王進星
MM 沒錯 只有自己身体健康才能 擁有一切 晚安祝妳順心~
2017-12-16 15:39 ·
1
個人推
Kenny Liao
午安~MM
說的真好,唯有健康身體才能去做自己想做的事和達成自己心中的目標o(^▽^)o
2017-12-16 16:26 ·
1
個人推
吳俊彥
Maggie Maggie晚安!今天上班時望眼大武山山上一樣是濛濛的天空,好久看不到大武山的美了,身體健康作甚麼都(順~順~順)假日游動快樂
2017-12-16 17:02 ·
1
個人推
劉少
腰桿真直啊!
2017-12-16 17:25 ·
2
個人推
許忠龍
Maggie 晚安安,身子要保重喔! 注意保暖喔!
2017-12-16 18:04 ·
1
個人推
蝙蝠俠
晚安,謝謝打氣問候,明天我會加油的!照片很漂亮呢~也祝 假期愉快喔 ^_^
2017-12-16 18:15 ·
1
個人推
黃志榮
Maggie真的要有健康身體,游泳運動愉快 !
2017-12-16 18:28 ·
1
個人推
陳睿勝
MM美女∼∼
週末晨泳運動舒心暢快
2017-12-16 20:26 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
美女,晚安~愉快
2017-12-16 22:19 ·
1
個人推
鄭緒華
MM早安,假日愉快,講的很棒,這是那家咖啡店
2017-12-17 04:39 ·
1
個人推
陳節亮
MM早安...
假日愉悅!^^
2017-12-17 07:22 ·
1
個人推
張慶忠
早安:假日舒心愉快~美麗好心情!
2017-12-17 09:40 ·
1
個人推
吳俊彥
Maggie Maggie晚安!謝謝好友的鼓勵一起運動加油哦,假日休假運動快樂
2017-12-17 21:19 ·
1
個人推
講 五 德
勤勞的M&M
假日晚安愉快⋯⋯
2017-12-17 23:41 ·
1
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陳怡君
Maggie晚安!說的真好,最近因過敏所苦,感受特別深
2017-12-19 23:14 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
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03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
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05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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00:35:24
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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randallkwo
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鄭穗霓
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4.3 km
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鄭穗霓
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1.0 km
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EM
上傳了新日誌
10.1 km
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
|
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