11.0 km | 01:03:55 | 05:48/km日期: 2017-12-18 22:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 11643 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'10" / 05'43" / 05'44" / 05'49" / 05'51" / 06'06" / 05'55" / 05'58" / 05'42" / 05'33" / 05'21" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'50") | 1007 / 1007 | 175 / 92 |
| 2 | | 05'42" (+00'23") | 1008 / 2016 | 184 / 94 |
| 3 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 3016 | 185 / 95 |
| 4 | | 05'46" (+00'27") | 1004 / 4020 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'51" (+00'32") | 1004 / 5025 | 181 / 94 |
| 6 | | 06'02" (+00'43") | 1005 / 6031 | 180 / 91 |
| 7 | | 05'52" (+00'33") | 1003 / 7034 | 180 / 94 |
| 8 | | 05'54" (+00'35") | 1006 / 8041 | 180 / 93 |
| 9 | | 05'39" (+00'20") | 1004 / 9045 | 184 / 95 |
| 10 | | 05'28" (+00'09") | 1009 / 10055 | 188 / 96 |
| 11 | | 05'19" | 1001 / 11057 | 182 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
413.50 km 
ㄚ拖 黃39 累積 :
586.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'43" | 00:11'53" |
| 3 | 05'44" | 00:17'37" |
| 4 | 05'49" | 00:23'26" |
| 5 | 05'51" | 00:29'17" |
| 6 | 06'06" | 00:35'23" |
| 7 | 05'55" | 00:41'18" |
| 8 | 05'58" | 00:47'16" |
| 9 | 05'42" | 00:52'58" |
| 10 | 05'33" | 00:58'31" |
| 11 | 05'21" | 01:03'52" |
| 11.0 | 07'19" | 01:04'01" |
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